top of page
ورشة الغذاء الصحي في سن المراهقة
الاثنين، 20 أكتوبر
|مركز الشبيبه شقيب السلام
تعرّف على أهميّة الغذاء الصحي في جيل المراهقة في ورشتنا
التذاكر ليست للبيع
اطلع على الأحداث الأخرى
الزمان والمكان
20 أكتوبر 2025، 2:30 م – 4:30 م
مركز الشبيبه شقيب السلام, شقيب السلام
نبذة عن الحدث
هل تحب أن تتعلم كيف تختار الأطعمة الصحيّة بنفسك؟ في هذا البرنامج ستتعرف على التغذية الصحيحة للمراهقين: كيف تختار ما تأكله، كيف تقرأ الملصقات الغذائية قبل الشراء، وكيف تتعامل مع إغراءات السكر والمشروبات الغازية. ستكتشف كيف يؤثر الطعام على ذاكرتك وتركيزك، ونتحدث عن الجوع العاطفي بطريقة سهلة وممتعة. بالإضافة إلى جزء عملي لتجهيز وجبات ووجبات خفيفة صحية تصلح للدراسة، العمل، أو المشاركة مع الأصدقاء والعائلة. تجربة تعليمية ممتعة وعملية تساعدك على بناء عادات غذائية صحية تدوم! ملائم لأعمار: 13-18 سنة المقاعد محدودة جدًّا
bottom of page